Was ist TaijiTaiji an unserer Schule

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Taiji
Taiji - Taichi - ist eine alte meditative Bewegungskunst aus China. Die sanften Bewegungen entspannen Körper und Geist, regen den Energiefluss an und verhelfen zu Wohlbefinden und Gesundheit.

Taijiquan (Tai Chi Chuan)-Form bedeutet wörtlich die Faust (-kampfmethode) des Taiji; eine aus der Selbstverteidigung entstandene und festgelegte Abfolge meist langsam und fliessend ausgeführter Bewegungen.
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