Taiji (Tai Ji, T´ai Chi) ist eine alte meditative Bewegungskunst aus China. Die sanften Bewegungen entspannen Körper und Geist, regen den Energiefluss an und verhelfen zu Wohlbefinden und Gesundheit.
Taijiquan (T'ai Chi Ch'uan)-Form bedeutet wörtlich die Faust (-kampfmethode) des Taiji; eine aus der Selbstverteidigung entstandene und festgelegte Abfolge meist langsam und fliessend ausgeführter Bewegungen. |
