Was ist QigongQigong an unserer Schule

Kontakt
Suche
Qigong an unserer Schule
An der Schule bieten wir spezifische Qigong Kurse zu verschiedenen Themen und (Jahres-) Zeiten an.
In den Taiji Kursen verwenden wir Qigong als ergänzende Übung.

Link zur Online Anmeldung ganz unten.

Hui Chun Gong - Übungen zur Rückkehr des Frühlings
Hui Chun Gong Übungen sind sanfte, langsam ausgeführte Bewegungen, die für jeden leicht zu erlernen sind. Ziel ist es, durch sanfte Bewegungen die Blutzirkulation, den Stoffwechsel, dass Immunsystem und besonders das gesamte Hormonsystem nachhaltig anzuregen. Die zwölf Übungen sind geeignet für jung und alt, um den Körper zu stärken und den Energiefluss anzuregen.

Taiji-Qigong - die 18 Bewegungen
Die 18 Bewegungen haben ihren Ursprung in der Verbindung von Taijiquan und Qigong. Taiji-Qigong ist eine Übungsmethode, die Bewegung mit Ruhe verbindet, von aussen nach innen führt. Die sanften Übungen sind gekennzeichnet durch Öffnen und Schliessen, Sinken und Steigen, Körperbalance und Koordination.

 

 

 

 


zurück

print / send
links / downloads

Fortlaufende Qigong Kurse und Online-Anmeldung