Taichi und Qigong März 2016

Möchten Sie an diesem Wochenende Taichi und Qigong kennenlernen oder vertiefen und und die positive Wirkung erfahren?

Gesundheit und Lebensfreude - ein Wochenende für alle, unabhängig von Vorkenntnissen und Erfahrung in Taichi und Qigong. Ein leichter Einstieg mit dem Pionier und Gründer der ersten Schule in der Schweiz.

Inhalte: Fünf Elemente und Kreise - Perlen unter allen Taiji Formen. Yijinjing - stärkendes Qigong.

Weitere Infos und online Anmeldung

Ausführliche Informationen finden Sie hier:

Taichi und Qigong 12./13. März 2016


Kurse

Wer mit Taiji und Qigong beginnen möchte, besucht einen fortlaufenden Kurs oder ein Wochenende, den Intensivkurs oder Privatstunden. Auf Anfrage kann auch in einen bereits laufenden Kurs eingestiegen werden. Im wöchentlichen Taiji Kurs oder im Einführungswochenende „Taiji und Qigong“ finden die Teilnehmenden leicht Zugang zu den Grundlagen, Haltungs- und Bewegungsprinzipien über Bilder und Metaphern des Bewegungsablaufes der „Fünf Elemente“. Danach unterrichten wir traditionelle Formen aus dem Yang-Stil des Taijiquan. Sanfte Dehnungs-, Stärkungs- und Lockerungsübungen sowie Qigong und kurze Meditationen bereichern den Unterricht. Wir bieten auch spezielle Qigong Kurse an.  

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Praktische Informationen

Adresse Neptunstrasse 33
Korrespondenzadresse: Höhenweg 23
8032 Zürich


044 422 86 46