Schule für Taiji und Qigong Zürich
Wer mit Taiji und Qigong beginnen möchte, besucht einen fortlaufenden Kurs, ein Wochenende, ein Seminar oder Privatstunden. Darin lernen die Teilnehmenden Grundlagen, Haltungs- und Bewegungsprinzipien kennen, über Bilder und Metaphern den Bewegungsablauf der Taiji „Fünf Elemente“ und der "Kreise", sowie Übungen aus dem Qigong.
Wir unterrichten auch traditionelle Formen aus dem Yang-Stil des Taijiquan. Sanfte Dehnungs-, Stärkungs- und Lockerungsübungen sowie Qigong bereichern den Taiji-Unterricht.
Wir weisen darauf hin, dass unsere Kurse Qigong und Taiji beinhalten. Reines Qigong bieten wir nur in Privatstunden an.
Eine Übersicht über unsere aktuellen fortlaufenden Kurse sehen Sie hier.