Schule für Taiji und Qigong Zürich

Allgemeine Informationen


Wer mit Taiji und Qigong beginnen möchte, besucht einen fortlaufenden Kurs, ein Wochenende oder Privatstunden. Darin lernen die Teilnehmenden Grundlagen, Haltungs- und Bewegungsprinzipien kennen über Bilder und Metaphern den Bewegungsablauf der Taiji  „Fünf Elemente“ und der "Kreise", sowie Übungen aus dem Qigong.

Wir  unterrichten auch traditionelle Formen aus dem Yang-Stil des Taijiquan. Sanfte Dehnungs-, Stärkungs- und Lockerungsübungen sowie Qigong bereichern den Taiji Unterricht.

Wir weisen darauf hin, dass unsere Kurse immer Qigong und Taiji beinhalten.
Reines Qigong bieten wir nur in Privatstunden an.